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Laissez vagabonder son esprit et se permettre de dormir
Le massage suédois est une technique de massage le plus populaire aux Etats unis et en Europe ,c'est l une des technique les plus utilisées dans les centres d esthétique. le massage suédois se pratique dans les centre de santé ainsi qu'en milieux médical.
Une séance de massage suédois dure une heure
Grace a ces techniques appuyées, Il fait pression sur le système veineux ,sanguin ,lymphatique ,et nerveux ,ce qui favorise les douleurs musculaires, les varicosités, et tout problème lié a une mauvaise circulation :
En pratiquant le massage sur ces zones,le muscles se relâchent, la circulation s améliore ! Fini les douleurs, il tonifie et relaxe, élimine les toxines , un massage Anti cellulite, tout se dont notre corps a besoin pour retrouver sont équilibre!
Les Techniques du massage suédois:
Effleurage, manœuvres longues et glissantes sur la peau
Pétrissage; pétrissages des muscles avec les mains ,les doigts.
Friction; Mouvement de friction circulaires de va et viens
Tapotements mouvements percussif sur le corps
Foulage : cela s effectue avec le pouce sur les fibres circulaires
Drainage :
Vous avez le choix entres un massage partiel du corp ciblé sur le dos ,les épaules et la nuque ou mieux encore ,le corps Entier si souhaité le ventre aussi si vous avez des problèmes de constipation
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